1. Уже в четверг была интересно отметить, что даже если в тех же самых стрессовых ситуациях я ещё не отличаюсь позитивом и начинаю что-то или кого-то критиковать и ругать, но зато внутри не было традиционного вскипания и неприятного самому волнения. Все было спокойней внутри. Да и внешне хватало уже ума с юмором относиться к напрягам. Совсем чуть чуть конечно, но всё-таки это заметил.
2. Настроение стало более позитивным и появилось желание и энергия попробовать поговорить с женой и наладить общение.
3. В тот же вечер, вернее ночь и утром (в Четверг) после сеанса в животе было какое-то некомфортно слегка тяжёлое чувство, как еда была тяжёлой и не переваривается и как бы кушать не хотелось. Сейчас это ощущение прошло.
4. Во время ПФРа тренер для запуска процесса надавливал мне на живот, что у меня вызывало болезненные ощущения, так как я сам знаю, что у меня, кажется, спазмированы кишки и это всегда вызывает тянущую режущую боль при надавливании. Я ещё думал всегда, что нужно сходить на висцеральный массаж, чтобы промассажировали внутренние органы и, может быть, поставили на место сдвинутые органы.
Он мне давит пальцами на живот, а чувствую эту боль.
А сейчас начал купать желудок и чудо - намного комфортнее чувство, то есть нет этой выраженной боли при надавливании. Она стала намного слабее.Как будто какие-то зажимы и спазмы начали распускаться, так получается что-ли?
5. Ещё у меня себя неожиданно случился понос на работе, сам не ожидал, ведь я не чего-то слабительного, а лишь острый рамен, от которого раньше просто задний проход дымел, но сам стул он жидким не делал. Понос был один раз и потом все комфортно. Странно, но желудок не крутило, просто неожиданно быстро захотел в туалет по большому и из задницы полилась почти жидкость.
Наверное это связано как-то со снятием спазмов кишок!?
6. Периодически на мгновение возникает чувство радости и оптимизма. Лишь мгновение, но часто - приблизительно один раз в час. Раньше таких ощущений я ждал неделями и сходил с ума от чувства горя и необъяснимой печали.
А прием холодного душа по несколько минут спасал меня на сутки. Если пропускал по выходным холодный душ, то настроение падало и жить не хотелось.
А сегодня частенько мгновения радости сами приходили. Интересно. Моя мечта чаще чувствовать радость, а лучше вечно быть в этом состоянии, сделала маленький шаг вперёд.